حداقل اذکارى که انسان باید درساعات شبانه روز بر آن ها مداومت بکند
1 – هر روز 100 بار، صلوات بر محمد و آل محمد صلى الله علیه و آله
2 – هرروز 360 مرتبه: (به تعداد رگهاى بدن ).(الحمد لله رب العالمین کثیراعلى کل حال).
3 – هر روز 70 مرتبه : (استغفر الله ربى و اتوب الیه ).
4 – هر روز 100 بار: (سبحان الله ).
5 – هر روز 100 بار: (الحمد لله ).
6 – هر روز 100 بار: (لا اله الا الله ).
7 – هر روز 100 بار: (الله اکبر).
8 – هر روز 100 بار: (لا اله الا الله الملک الحق المبین )واگرصدمرتبه نتوانستى سى باربگو.
۹- هر روز 100 بار: (لا حول و لا قوة الا بالله ).
10- هر روز 1۰ مرتبه : (اشهد ان لا اله الا الله وحده لاشریک له،الها واحدا احداصمدا لم یتخذ صاحبة ولا ولدا).
11- هر روز 360 مرتبه : (سبحان الله والحمد لله و لا اله الا الله و الله اکبر).
12- هر روز 400 مرتبه : (استغفرالله الذى لا اله الا هو الحى القیوم،الرحمن الرحیم،بدیع السماوات والارض، من جمیع ظلمى و جرمى و اسرافى على نفسى و اتوب الیه).
13- هر روز 25 مرتبه : (اللهم اغفر للمومنین و المومنات،و المسلمین و المسلمات).
14- هر روز 15 مرتبه : (لا اله الا الله حقا حقا، لا اله الا الله ایمانا و تصدیقا،لا اله الا الله عبودیة ورقا).
15- هرروز 7 مرتبه : (اسئل الله الجنة و اعوذ بالله من النار).
16- هرروز 7 مرتبه : (الحمد لله على کل نعمة کانت او هى کائنة).
17- هر روز بگوید: (بسم الله،حسبى الله،توکلت على الله،اللهم انى اسئلک خیر امورى کلها، و اعوذ بک من خزى الدنیا وعذاب الاخرة ).
18- هر روز بگوید: (جزى الله محمدا صلى الله علیه وآله عنا ما هو اهله).
19- هر روز بگوید: (اللهم انى اسئلک بنور وجهک المشرق الحى الباقى الکریم و اسئلک بنور وجهک القدس الذى اشرقت به السماوات ، و انکشفت به الظلمات،و صلح علیه امر الاولین و الاخرین،ان تصلى على محمد و آله ، و ان تصلح شانى کله).
20- هر روز۱۰مرتبه بگوید: (سبحان الدائم القائم ،سبحان القائم الدائم ،سبحان الواحد الاحد،سبحان الفرد الصمد، سبحان الحى القیوم ، سبحان الله و بحمده ، سبحان الحى الذى لا یموت ،سبحان الملک القدوس ،سبحان رب الملائکة و الروح ، سبحان العلى الاعلى ،سبحانه و تعالى).
21-هرروز7مرتبه بگوید: (حَسْبِىَ اللهُ رَبِّى،اَللهُ لا اِلهَ اِلاّ هُوَ،عَلَيْهِ تَوَكَّلْتُ،وَهُوَ رَبُّ الْعَرْشِ الْعَظيمِ).
دستتان دردنکنه ممنوم از برنامه هاتون